انرژی مثبت

افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می‌کند و انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می‌اندازد؛ بنابراین باید با راهکار‌هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.

اکثر اوقات در مقالاتم سعی دارم به بزرگسالان یاد بدهم که چگونه شاد باشند و مهم‌تر آن که چگونه شادی خود را حفظ کنند، که البته کار آسانی نیست! با این که شاد بودن طبیعی‌ترین و شاید معمولی‌ترین کار دنیا باشد

اکثر اوقات در مقالاتم سعی دارم به بزرگسالان یاد بدهم که چگونه شاد باشند و مهم‌تر آن که چگونه شادی خود را حفظ کنند، که البته کار آسانی نیست! با این که شاد بودن طبیعی‌ترین و شاید معمولی‌ترین کار دنیا باشد

به گفته کارشناسان، داشتن روابط نزدیک و مثبت شادی و راحتی را به زندگی ما می‌افزاید و استرس را کاهش می‌دهد.

اگر فردی هستید که علاقه بسیاری به رنگ آبی دارید و تمام خانه‌تان از این رنگ سرشار ساخته‌اید و حسابی از آرامش و جو خنکی محیط اطرافتان لذت می‌برید باید بگویم هنوز از لایه‌های پنهان این آبی دوست داشتنی با خبر نیستید!

متخصصان حوزه کودک بر این باورند که بسیاری از رفتارها و عواطف دوره کودکی مانند مهربانی در تعامل با محیط شکل می‌گیرد و خانواده اولین محیط دست‌یافتنی کودکان است که ایشان از آن سرمشق می‌گیرند

اولین کار در مواجهه با افراد منفی، حفظ حالت چهره است؛ همیشه لبخند بزنید و حتی اگر از درون احساس تأثیرپذیری از خشم و اندوه طرف مقابل دارید، سعی کنید حالت چهره خود را معمولی نشان دهید. لبخند زدن به شما کمک می‌کند

سلام حال همه‌ی ما خوب است اما تو باور نکن! سلام به همه‌ی شما دوستان عزیز و گرامی و خوانندگان محترم نشریه‌ی دنیای زنان که می‌دانم بیشتر شما عزیزان خواننده، از جمله زنان و بانوان محترمه‌ی سرزمین مادری‌ام هستید.

سلام حال همه‌ی ما خوب است اما تو باور نکن! سلام به همه‌ی شما دوستان عزیز و گرامی و خوانندگان محترم نشریه‌ی دنیای زنان که می‌دانم بیشتر شما عزیزان خواننده، از جمله زنان و بانوان محترمه‌ی سرزمین مادری‌ام هستید.

سلام حال همه‌ی ما خوب است اما تو باور نکن! سلام به همه‌ی شما دوستان عزیز و گرامی و خوانندگان محترم نشریه‌ی دنیای زنان که می‌دانم بیشتر شما عزیزان خواننده، از جمله زنان و بانوان محترمه‌ی سرزمین مادری‌ام هستید.